2026-05

オンラインパーソナルトレーニングを3ヶ月実際に使ってみた体験談。通いのジムと比べたメリット・デメリット、向いている人・向いていない人を正直にレビュー。

安さで選んで幽霊会員、高額パーソナルで財布が死亡、コンビニジムで成長停止。ジム選びで3回失敗した筆者が、目的別に「合うジム」の見つけ方を整理しました。

パーソナルジムが高いのはなぜか。トレーナー人件費・完全個室の家賃・広告費という料金の内訳から構造を分解し、高くても元が取れる人と取れない人の条件、回数券・オンライン・24時間ジム併用など安く抑える現実的な方法まで本音で整理しました。